Спортивные новости и обзоры, прогнозы в тренде
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Если болит спина. Тройка Макгилла.

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Полезные советы
0 Просмотры

Описание

Боль в спине, которая проявляется после нагрузки (ходьба, длительное время на ногах, бег) является нагрузочной болью. Такая боль, как правило вызвана тем, что мышцы, которые должны выполнять опорную функцию для позвоночника находятся в плохой форме. Решение этой проблемы очень простое: мышцы нужно привести в форму.
В данном видео я показал три упражнения, которые могут вам в этом помочь.

Здесь можно следить за моими тренировками:
инстаграмм:
ВК:

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS