Спортивные новости и обзоры, прогнозы в тренде
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

КАК КАЧАТЬ ПРЕСС ПРИ БОЛЬНОЙ ПОЯСНИЦЕ

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Полезные советы
0 Просмотры

Описание

Insatgram

Если вы делаете скручивания на пресс или подъёмы ног, а чувствуете при этом поясницу - значит что то вы делаете неправильно.
.
И даже если сейчас это незначительные болевые ощущения - в дальнейшем это может привести к проблемам.
.
Однако ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, что можно забить на пресс и вообще над ним не работать!

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS