КАК НАКАЧАТЬСЯ БЕЗ ЗАЛА. Тренировка на улице.TRX, резиновые петли.

В очередной раз хочу продемонстрировать вам,что можно отлично провести тренировку на свежем воздухе.
Сложности,с которыми приходиться сталкиваться при планировании тренировочного процесса - временны. Надо лишь адаптироваться под те условия, с которыми вы столкнулись.
Импровизируйте, включайте воображение и подобные движения помогут вам достичь цели.

В своих тренировках я использую собственный вес, петли TRX, резину сопротивления и "магическую" палку.

Обязательно оставляйте свои комментарии и подписывайтесь на мой инстаграм: