Спортивные новости и обзоры, прогнозы в тренде
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Качаем пресс к Новому году за 10 минут. Упражнения на пресс для девушек. Влог Маши Капуки

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Полезные советы
6 Просмотры

Описание

Влог Маши Капуки - Качаем пресс к Новому году. Инструктор Ира покажет эффективные упражнения на пресс для девушек на 10 минут, которые помогут быстро подтянуть мышцы живота. Разбираем основные ошибки в технике и дыхании, мешающие появлению кубиков на животе.
Полная 40-минутная тренировка с комплексом упражнений на все группы мышц тут:

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS