Спортивные новости и обзоры, прогнозы в тренде
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Комплекс Упражнений для Похудения | Тренировка на Все Группы Мышц | Фитнес Дома

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by В
67 Просмотры

Описание

Этот комплекс упражнений для похудения позволит вам быстро сжечь жир и скорректировать проблемные зоны
Тренировка рассчитана на проработку всех групп мышц
Лучшие упражнения для занятий фитнесом дома
Эта тренировка позволит вам убрать бока и живот, укрепить мышцы кора и спины, накачать ноги и ягодицы, укрепить мышцы рук
Обязательно делайте разминку до тренировки и стретчинг после занятий
Похудение - это правильное питание и дефицит каллорий (не диеты - избегайте их), а также регулярные тренировки

Музыка из видео -

Разминка -

#упражнения #похудеть #тренировки #тренировкидома #фитнес #спорт #фитнесдляленивых
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
★ Добавься ко мне в друзья ★

➤Я ВКонтакте -
➤Я в Одноклассники -
➤Я в Instagram -
➤Мой блог в ЯндексДзен -

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS