Спортивные новости и обзоры, прогнозы в тренде
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Накачать пресс за 2 недели | Программа тренировок | Упражнения на пресс

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Полезные советы
1 Просмотры

Описание

Накачать пресс за 2 недели | Программа тренировок | 10 минут в день Упражнения на пресс

Всем привет! Этим видео я открываю фитнес челлендж “Накачать пресс за 2 недели”. 6 тренировок в неделю всего по 10 минут! Быстрые челленджи хороши тем, что их проще закончить. При желании вы можете его повторять просто бесконечно :) Ну что, погнали? :)

День 1: ЭТО ВИДЕО
День 2:
День 3:
День 4:
День 5:
День 6:
День 7: ОТДЫХ
День 8:
День 9:
День 10:
День 11:
День 12:
День 13:
День 14: ОТДЫХ

Накачать пресс за 2 недели | Фитнес челлендж | 10 минут в день

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.

RSS