Спортивные новости и обзоры, прогнозы в тренде
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Пресс с гантелями

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В
35 Просмотры

Описание

Упражнения на пресс с гантелями.
1. Скручивания на пресс сидя
2. Косые скручивания
3. Скручивания с подъемом колена
4. Скручивания с гантелью на груди
5. Наклоны с гантелью
6. Повороты корпуса

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS