Спортивные новости и обзоры, прогнозы в тренде
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Совмещать Бодибилдинг и Единоборства. Качать Мышцы и Заниматься Рукопашным Боем / Железный Оберег

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Бодибилдинг
29 Просмотры

Описание

Совмещать Бодибилдинг и Единоборства. Качать Мышцы и Заниматься Рукопашным Боем.
Заниматься бодибилдингом одновременно с единоборствами, сочетать ударные техники с работой с железом, качать мышцы и оттачивать мастерство в единоборствах - реально ли все это? Можно ли сочетать аэробную и анаэробную нагрузку? Как правильно тренироваться в разных направлениях, что нужно учесть и будет ли этот способ тренировок актуальным и эффективным?
*****
Если решил заниматься железом в фитнес клубе или тренажерном зале, тогда стоит тщательно подготовиться к тренировкам! Затем правильно начать нагружать организм, подбирая упражнения, веса и частоту тренировок. Ознакомьтесь со всеми видео канала "Железный Оберег".
*****
Тренировки для мужчин, женщин и детей отличаются друг от друга целями и задачами. При составлении программы тренировки учитывайте особенности тренирующихся.
*****
Уделяйте внимание правильному питанию и поддержанию крепкого здоровья.
*****
Подпишись на канал, поставь лайк, нажми на колокольчик, напиши комментарий.
На вопросы отвечу в комментариях.
_
Страничка ВКонтакте: https://vk.com/obereg_ra
Группа в ВКонтакте: https://vk.com/ironobereg
Твиттер: https://twitter.com/Obereg_Iron
Инстаграм: https://www.instagram.com/obereg.sport/
Фэйсбук: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001926701853
Гугл+: https://plus.google.com/u/0/106893876352157835413
ЖЖ: https://obereg-sport.livejournal.com
Блоггер: https://oberegsport.blogspot.com
Сайт: http://ironobereg.ru
___
Почта для коммерческих предложений - obereg.sport@gmail.com

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS