Спортивные новости и обзоры, прогнозы в тренде
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Тренировка для похудения в домашних условия, без оборудования, всего 15 минут!

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by В
39 Просмотры

Описание

Хочешь научиться есть шоколад и худеть тебе сюда -

Простая высокоинтесивная тренировка для снижения веса, которую можно выполнять 2-3 раза в неделю. Очень аккуратно относитесь с табата тренировкам, основу делайте на силовую и выполняйте ВИИТ для увеличения затрат и пожечь гликоген.
Для жиросжигания в похудении нет лучше или хуже упражнений, есть грамотный дефицит калорий и дозированная нагрузка + дисциплина = снижение веса!

*************************************
Хочешь жрать шоколад и худеть -

Я в соц. сетях:
========================================
Мой Instagram:

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS