Тренировка дома с гантелями//Домашняя тренеровка с гантелями

Здравствуйте, я Бовт Наталья и это мой канал NB Fitness. Я дипломированный тренер по фитнессу, с более 15 летним стажем работы. Я всегда развиваюсь, изучаю новые направления в фитнесе и внедряю их в свои тренировки. На моем каналы вы увидите видео тренировок с пилатес, каланетикс, стретчинг, фитбол, аэробика, силовые тренировки. Мои уроки будут полезны тем, кто хочет в домашних условиях заниматься с профессиональным тренером и усовершенствовать свою фигуру не выходя из дому.





Плейлист Упражнения для рук

Плейлист Pilates/Пилатес

Плейлист Callanetics/Калланетика

Плейлист Качаем ноги


Моя страница в Instagram:
Моя страница в Facebook:
Моя страница в Одноклассниках