Спортивные новости и обзоры, прогнозы в тренде
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Тяга Сверху По-другому - Большие Широчайшие Быстрее | Джефф Кавальер

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В
9 Просмотры

Описание

Сайт -
Оригинальный канал -
Оригинальное видео -
Автор - Джефф Кавальер
===========================================
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда -
===========================================

НАШ НОВЫЙ КАНАЛ С ПЕРЕВОДАМИ

Джереми Этье:

===========================================

НАШИ СОЦ. СЕТИ

Telegram -
Facebook -
Одноклассники -
Instagram -
Вконтакте -

===========================================

Как улучшить тягу сверху для прокачки спины:

1. Садимся с одной из сторон.
2. Беремся одной рукой.
3. Добавляем наклон корпуса при подъеме руки.
4. Добавляем ротацию при тяге вниз.


#sciapp#науказаспортом#атлетизм

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS