Упражнения Кифута Козлик Кроление Рыбка (крест-накрест)
Описание
Для того чтобы научиться правильно плавать и суметь достичь высоких результатов, пловцу недостаточно одних тренировок в воде. Ведь, не имея гибкости и хорошей физической подготовки, плыть технично и быстро будет довольно сложно. Для комплексного развития нужно использовать дополнительные занятия на суше, которых существует немало. Наиболее популярными и эффективными являются золотые упражнения Кифута.
Написать комментарий

Комментарии
Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.