Спортивные новости и обзоры, прогнозы в тренде
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Упражнения на плечи с гантелями и штангой лучшие

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В
14 Просмотры

Описание

Всем доброго дня! для тех кто тренируется в тренажерном зале записал видео про самые лучшие эффективные упражнения на плечи дельтовидные мышцы плеча! Всем кто хочет накачать мышечную массу рекомендую использовать исключительно штангу и гантели, не тренажеры! Они по качеству проработки мышц менее эффективны - это мой вывод и практика! Думаю со мной согласятся многие тренера спортсмены! Всем удачи на тренировках!

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS