Спортивные новости и обзоры, прогнозы в тренде
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Упражнения от болей в пояснице | Как избавиться от боли в пояснице в домашних условиях

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Полезные советы
30 Просмотры

Описание

Упражнения от болей в пояснице. Как избавиться от боли в пояснице в домашних условиях
Причиной болей в пояснице зачастую является изменения центра тяжести и утеря мышечного баланса, который и приводит к тому, что одни мышцы приходят в гипертонус и укорачиваются, а другие, наоборот, ослабевают и удлиняются. Сегодня я покажу вам упражнения от болей в пояснице, которые смогут выровнять баланс между эти мышцами и избавить вас от боли в пояснице в домашних условиях без медикаментов и врачей.

✔️Чат-бот по моим фитнес проектам
✔️Марафон по похудению "Гори Жир" ➟
✔️Курс "Стройное тело за 8 недель"➟
✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟
✔️Индивидуальная программа питания ➟
✔️Индивидуальная программа тренировок ➟
✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟

РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ

РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ


ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки -
Силовые тренировки -
ВИИТ -
Кардио -
Все о питании -
Все о фитнесе -

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

— моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

— официальная группа Вконтакте

— страница на Facebook (Yana Skripnik)
— мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!

#больвпояснице #избавитьсяотболивпояснице #упражненияотболейвпояснице

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS