Спортивные новости и обзоры, прогнозы в тренде
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Упражнения с фитнес резинками | Full BODY

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В
22 Просмотры

Описание

Всем привет! Меня зовут Ярослава и я с огромным удовольствием помогу Вам обрести желанное тело! В этом видео вы найдете эффективную тренировку с фитнес резинками для тонуса всего тела. Упражнения с резинками легко можно выполнять дома, на улице или в спортивном зале. Отлично поможет вам не только сбросить вес, но и привести мышцы в тонус. В этом видео я использую два типа фитнес резинок: средней плотности и максимальной. Подберите подходящий вам тип резинок в соответствии со своим уровнем физических возможностей. Тренировку можно выполнять по кругу! Закончив последнее упражнение, сделайте отдых и начните сначала. Количество кругов может быть разным, у кого-то получться выполнить один круг, а кто-то сможет сделать пять кругов.

#howfixbody #упражнениясрезинками #круговаятренировка #фитнесрезинка #какпохудеть

Мой Instagram

Другие тренировки:

Круговые тренировка

Тренировки дома

Йога для начинающих

Тренажерный зал
______________________________________________________________
Перед тем, как приступить к занятиям проконсультируйтесь со своим врачем, если у вас есть какие-либо жалобы.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS