4 ФАТАЛЬНЫХ ОШИБКИ НА ПУТИ К РЕЛЬЕФНОМУ ПРЕССУ

Поговорим о 4 ошибках, которые мешают вам накачать мышцы пресса. Пресс, или прямая и косые мышцы живота, можно тренировать в домашних условиях, без дополнительного оборудования. При этом существует множество ошибочных рекомендаций, которые вводят в заблуждение и мешают вам увидеть заветные 6 кубиков пресса. Например миф о том, что есть упражнения для похудения именно в обрасти живота. Или различные жиросжигающие пояса, которые по факту приносят пользу только их производителям. В видео рассказываю почему это не работает.

Вы можете найти целый раздел, посвящённый мышцам кора в Базовом курсе Школы Воркаута. До конца марта на него действует скидка 20%. Подробнее по ссылке:

Также вам могут быть интересны:

Последняя неделя распродажи, скидки до 30%, подробнее здесь:

Все продукты Школы Воркаута:

Обязательно пишите своё мнение в комментариях к видео.

Тренируйтесь с умом! Мотивация от Школы Воркаута